Lazítás, erősítés, tartásjavítás – 7 könnyű gyakorlat kismamáknak Ezek a könnyed gyakorlatok, amelyeket bemutatunk, kombinálják a mozgást, a koncentrációt és a légzést. Nem szükséges hozzájuk semmilyen „sport-tapasztalat”. Mindössze egy …
Lazítás, erősítés, tartásjavítás – 7 könnyű gyakorlat kismamáknak Ezek a könnyed gyakorlatok, amelyeket bemutatunk, kombinálják a mozgást, a koncentrációt és a légzést. Nem szükséges hozzájuk semmilyen „sport-tapasztalat”. Mindössze egy …