Ha szeretnél természetes módszerekkel felkészülni a szülésre, minél többet megtudni az előttetek álló esemény természetéről, az alternatív lehetőségekről, felkészülni a szoptatásra és az első napokra a babával, mindezt bensőséges és vidám hangulatban – akkor neked ajánljuk ezt a szülésfelkészítő tanfolyamot. (2008. szeptember 20.)
A szülésre készülődve rengeteg kérdés fogalmazódik meg bennünk: mi fog történni, honnan tudom, hogy elkezdődött, mit kezdjek a fájdalommal, ki legyen bent velem, hogyan segíthet a párom, mi történik közben a gyermekemmel.
Milyen jó lenne, ha valakivel megbeszélhetnénk ezeket a kérdéseket, tanácsokat kaphatnánk, megtanítaná nekünk a bevált szülési praktikákat, és meghallgatná kétségeinket. Ha nem csak a testi, hanem a belső, lelki felkészülésben is mellettünk állna...
A szülésfelkészítő foglalkozásokon előadásokkal, beszélgetéssel, filmvetítésekkel, sok hasznos információval, gyakorlatokkal, vidámsággal járjuk be együtt a belső felkészülés útját. Ráhangolódunk az előttünk álló eseményekre, a szülés rejtélyes és csodálatos világára, hogy megtanuljunk bízni a testünk működésében és a szülés erejében. Segítünk, hogy rájöjj, milyen körülmények között szeretnél szülni, hogyan tudsz a fájdalommal bánni, és hogyan fejezd ki igényeid az egészségügyi dolgozók felé.
Várunk a tanfolyamra, ha már betöltötted a 20. hetet. Elkísérhet a baba édesapja, vagy bárki más, akit szívesen bevonnál a készülődésbe. Kérjük, hogy kényelmes ruhában gyertek, hogy a gyakorlatok során tudjatok könnyen mozogni.
A tanfolyam témái
Szülés:
- Honnan fogom tudni, hogy elkezdődött?
- A szülés labirintusa
- Mi segíti, mi gátolja a szülést?
- Hogyan hatnak az érzelmek, a hormonok és a környezet a szülés folyamatára?
- Milyen számomra az ideális szülés? (szülési terv)
- Milyen jogaim vannak a kórházban?
Gyakorlatok, szülési praktikák:
- Relaxációs gyakorlatok
- Szülőpozíciós gyakorlatok
- Szabaduljunk meg a félelmektől!
- Szülési fájdalom, mi a szerepe és mit kezdjünk vele?
- Gyógynövények, illóolajok, masszázs stb.
Segítők:
- Hogyan készülnek az apák, és hogyan segíthetnek ők?
- Mit tehet értem a dúla?
- örökségünk
Szülővé válás:
- Anyai és apai szerepek, avagy „elég jó szülő" leszek?
- Anya-magzat kapcsolat
- Hogyan lehet sikeres a szoptatás?
Filmvetítés:
- Jávorszarvas és epidurál
- Kórházban háborítatlanul
Vezeti: Miskolczi T. Ildikó szülésfelkészítő, dúla
A részletekről (árak, jelentkezés, további időpontok) itt tájékozódhatsz!
Helyszín: Babafalva Szabadegyetem (Minimanó Babacentrumban), 1149 Budapest, Nagy Lajos király útja 112, www.bsze.hu
Időpont:
2008. szeptember 20., 10.15-14.15 óráig.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.